1 yemek kaşığı bal ve elma sirkesi karışımın sağladığı etkiyi biliyor musunuz? İşte faydası

Elma sirkesi sayısız faydaları olan bir besindir. Bağışıklık sistemini güçlendiren elma sirkesi aynı zamanda da soğuk algınlığına iyi gelmektedir.

Mide ve bağırdak dostu olan elma sirkesinin çok sayıda rahatsızlığa iyi geldiği bilinir. Örneğin cilt hastalıklarına iyi gelen elma sirkesi aynı zamanda da vücuttan mikrop atma konusunda çokça faydası olan besinlerdendir.

Boğaz enfeksiyonuna karşın da iyi gelen elma sirkesinin salatalara ve mutlaka çorbalara eklenmesi önerilir. Günlük 1 tatlı kaşığı kadar tüketilen elma sirkesinin bile faydalı olduğu söyleniyor.

Uzmanlara göre elma sirkesinin faydalarından yararlanmak için doğal ve organik olan elma sirkesinin tüketilmesi önerilmektedir.

Evde yapılan elma sirkesinin çokça faydalı olduğu belirtiliyor. Elma sirkesi ile bal karışımının da sayısız faydası olduğu öğrenildi.

Ensonhaber.com adlı bir sitede yayınlanan içerikte elma sirkesi ile bal karışımının mucizevi faydalarından bahsedildi.

İşte elma sirkesi ve balın sağladığı mucizevi etkiler

ELMA SİRKESİ VE BAL KARIŞIMI
Elma sirkesinin en önemli özelliği, içerisinde bulunan meyve asitlerinin metabolizmayı hızlandırması ve yağ yakımını kolaylaştırmasıdır. Ayrıca elma sirkesi, vücutta yağ tutulmasını da önler.

Dikkat edilmesi gereken önemli nokta, bu kürü uygularken kullanacağınız sirkenin doğal sirke olmasıdır. Çünkü hazır olarak satılan sirkeler içerisinde bir takım kimyasal maddeler barındırması sebebiyle zayıflama üzerinde ki etkisini azaltmaktadır.

Bu karışımda balın en önemli faydası, iştahı kesme özelliğidir. Bal iştahı keserek zayıflamada yardımcı bir rol oynar. Aynı zamanda kan şekerini de düzenleyici özelliği vardır.

BAL VE ELMA SİRKESİ KARIŞIMI NASIL HAZIRLANIR VE TÜKETİLİR

1 tatlı kaşığı bal
2 tatlı kaşığı elma sirkesi
1 su bardağı ılık su
Hazırlanışı ve tüketimi:

Bir bardak ılık suyun içerisine sirke ve balı koyup karıştırın. Hazırladığınız bu karışımı, günde 3 öğün yemeklerden 25-30 dakika önce aç karnına yavaşça için. Hazırladığınız bu kürü 3 hafta boyunca düzenli olarak uygulayın.

Bu kür sayesinde göbek, bel ve basen bölgelerinizdeki yağların eridiğini ve kilo verdiğinizi göreceksiniz. Ayrıca bu kürü uygularken günlük yapacağınız yarım saatlik yürüyüş, çok daha hızlı sonuç almanızı sağlayacaktır.

ELMA SİRKESİ VE BAL KARIŞIMININ SAĞLIĞA FAYDALARI
Gözleriniz, bir şeyler okurken veya bilgisayar karşısında çok çabuk yoruluyorsa, açık ışığa karşı hassasiyetini varsa her sabah elma sirkesi ve bal karışımı tüketin. Bu size A vitamini ve provitamin takviyesi sağlar.
Kalp ve sinirleri güçlendirmek için düzenli olarak elma sirkesi ve bal karışımı tüketilmesi tavsiye edilir.
Kilo verme, göbek eritme ve yağları yakma üzerinde etkisi oldukça fazladır
Grip, nezle, soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına iyi gelir.
Eklem ağrılarına faydalıdır.
Mide ekşimesine ve reflüye iyi gelir.
Yüksek kan kolesterolünü düşürür.
Yara olan bölgelerin iyileşmesini kolaylaştırır.
Kabızlık ve hazımsızlığı önler.
Boğaz ağrısına iyi gelir.
Kötü kokan nefese iyi gelir.
Cildi güzelleştirir ve nemlendirir.
Sivilceleri hızlıca geçirir.

Kaynak: Ensonhaber.com